Strahlend blauer Himmel und nicht nur einen Sieger ... das brachte der 24. Oktober 2021 in Venedig! Hier der Kommentar eines Überglücklichen namens Peter S., der nach langer Trainingspause eine neue persönliche Bestzeit lief: Liebe Andrea! Wollte dich nur kurz über meinen Marathon letztes Wochenende in Venedig informieren. Du hast im Sommer für mich…
DOLOMITEN Blauer Himmel und eine gewaltige Kulisse, da wird wandern oder klettern zu einem unvergesslichen Erlebnis. Anstrengung und Mühsal sind rasch vergessen - aber muss es denn überhaupt mühsam werden? Gibt es Tipps und Tricks mit denen ich länger und leichter unterwegs sein kann? Natürlich gibt es sie und es ist ganz einfach: So wie…
Liebe Andrea ...24 Stunden schwimmen in Bad Radkersburg sind Geschichte ..Neuen Streckenrekord um 2 km verbessert auf 72,6 km ..
Dank guter Strategie u perfekter Ernährung .. Dein Ultra Race u das Energie Gel zum selber machen waren perfekt für mich .. Ich hatte absolut keine Probleme mit dem Magen ..
Meine Strategie war: 30 min schwimmen u…
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Zanzenberg in Vorarlberg war heuer Austragungsort der Österreichischen Mountainbike-Staatsmeisterschaften mit beachtlichen Tiroler Erfolgen. Neben der überragenden Laura Stigger freuen wir uns mit dem Tarrenzer DANIEL KÖLL der sich in der Sportklasse der Herren die Silbermedaille erkämpfen konnte. Der URC Ötztal unter Obmann Karl Riml feiert mit dreimal Edelmetall einen tollen Erfolg. Daniel Köll schwört auf HOFMANN…
Also: das Wochenende 21./22. Juli war ein "Überfliegerwochenende"! Besser hätte es wohl nicht laufen (genauer gesagt "radeln" ;-) ) können: Neben dem Vizestaatsmeistertitel von Daniel Köll kam Verena Krenslehner-Schmid mit Partner Philip Handl als Sieger beim BIKE TRANSALP (Kategorie Mixed) ins Ziel. Verenas strahlender Kommentar. "Es ist echt ein Wahnsinn was diese Woche passiert ist ....wir…
So funktioniert dein Stoffwechel in Ruhe – anabole Stoffwechsellage
Der Markt an Nahrungsergänzungen und Sportgetränken ist verwirrend, unüberschaubar, ganz einfach gigantisch. Vor vierundzwanzig Jahren, als ich meinen Beruf als Leistungsdiagnostikerin und Trainerin begann, waren es noch wenige Marken, die mit den ersten Produkten auf den Markt rückten. Schon damals tauchte ein und dieselbe, immer wieder kehrende…