Sportgetränk Archive – HOFMANN SPORT DRINKS

Trail Running über fünf Etappen

HOFMANN news, Uncategorized7. August 2024121Views 0Likes 0Comments

Rückblick auf die Terra Raetica Trails 2024: Ein unvergessliches Trail Running Abenteuer in den Österreichischen Alpen Zum zweiten mal hat ein ganz besonderes Trail Running Event in atemberaubenden Kulisse der österreichischen Alpen stattgefunden: das Terra Raetica Trails Tour Festival 2024. Vom 2. bis 6. Juli 2024 haben weit über 100 ambitionierte Trailrunner die einzigartige Gelegenheit…

Terra Raetica Trails: Ein Abenteuer der Extraklasse vom 2. – 6. Juli 2024

HOFMANN news, Uncategorized6. Juni 2024120Views 0Likes 0Comments

Foto Terra Raetica Trails

GO LONG – GO ULTRA: Trinken während eines Ultra Event – praktische Tipps

HOFMANN news, Uncategorized9. Mai 2024127Views 0Likes 0Comments

Trinken während eines Ultra Event Der ganz besondere Reiz von Ultra Events Gerade in den letzten Jahren üben Ultra-Events eine ganz besondere Anziehungskraft auf immer mehr Athleten und Zuschauer aus. Ultra-Events bieten eine extreme physische und mentale Herausforderung. Die Idee, eine außergewöhnlich lange Strecke zu bewältigen oder eine besonders harte Umgebung zu überwinden, zieht viele…

Nordkette Vertical Run mit HOFMANN energizer als Sponsor

Nordkette Vertical Run 2023

HOFMANN news, Uncategorized26. September 2023110Views 0Likes 0Comments

"Mit dem Nordkette Vertical Run 2023 kommt endlich das Running-Format nach Innsbruck, auf das so lange gewartet wurde. Nach Marathon und Trail wieder „back to the routes“ auf die geilste Strecke Innsbrucks. Der Nordkette Vertical Run ist einzigartig! Urban-alpin und auch bestens in der Szene vernetzt.“ (Andreas Tomaselli) „Seit Jahren vermissen wir einen schwierigen Berglauf…

Zucker: wie schädlich ist er?

HOFMANN news, Uncategorized20. März 2023107Views 0Likes 0Comments

Gleich vorweg: Zucker ist schädlich und nützlich zugleich - es kommt einzig und alleine auf den Zeitpunkt an, wann du ihn isst! Zucker ist schlecht für die Zähne, schlecht für die Figur und schlecht für die Gesundheit im Allgemeinen. Man sollte ihn am besten meiden wo immer es geht. Ein zuckerhältiges Sportgetränk, ohhhjeee ... das…

Skitour Verpflegung

HOFMANN news, Uncategorized1. Dezember 2022108Views 0Likes 0Comments

Der Rucksack wird gepackt, heißer Tee mit ein wenig Zucker oder Honig findet seinen Platz - aber wie sieht es mit der richtigen Skitour Verpflegung aus und was kann sie bewirken? Eine optimale Skitour Verpflegung hat einen ebenso großen Effekt wie eine tolle Ausrüstung. Wenig Gewicht an den Füßen (leichte Ski, Bindung und leichte Schuhe)…

Ultra Event Fünf mal Ironman

HOFMANN news, Uncategorized2. November 202288Views 0Likes 0Comments

Für viele von uns ist ein Ironman schon etwas Unvorstellbares, jedoch dieses Ultra Event fünf mal hintereinander! Ein Ironman an jeweils fünf aufeinander folgenden Tagen ...!? Claudia Müller und das Quintuble one per day Gleich vorweg: Claudia hat es geschafft, das Quintuble one per day. Dieses Ultra Event fand am 24. August-28. August 2022 in…

GO LONG GO ULTRA: Kohlenhydrate beim Sport

HOFMANN news, Uncategorized11. Juli 2022129Views 0Likes 0Comments

Immer wenn es länger als vier Stunden wird! Bist du bis zu vier Stunden unterwegs, egal ob Training oder Wettkampf, dann ist ein sogenanntes "underfueling" möglich. Das heißt, du kannst ein Energiedefizit eingehen und wirst trotzdem dein Ziel erreichen. Anders wenn du länger als vier Stunden unterwegs bist. Denn dann gewinnt eine optimale und möglichst…

Trinken beim Sport hat eine zentrale Bedeutung auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit.

GO LONG – GO ULTRA: Trinken beim Sport

HOFMANN news, Uncategorized30. Mai 202297Views 0Likes 0Comments

Richtig trinken beim Sport – speziell für Ultrarunning Ultracycling Jeder weiß: Trinken beim Sport hat eine zentrale Bedeutung – aber weißt du auch wieviel Einfluss eine ausreichende und zeitgerechte Flüssigkeitszufuhr auf deine Leistungsfähigkeit hat? Und worauf es vor dem Training, nach dem Training und an Ruhetagen tatsächlich ankommt? Bedeutung des Flüssigkeitshaushalts Die Flüssigkeit im Körper…

Wann und wieviel trinken?

HOFMANN news, Uncategorized28. Februar 2022104Views 0Likes 0Comments

Ich gehe eine Skitour, die zwei Stunden dauert. Ich mache eine Bergtour bei Hitze über drei Stunden. Meine Radtour am Wochenende beträgt immer mindestens fünf Stunden. Ich gehe im Klettergarten Sportklettern. Ich mache Trailrunning. Ab wann sollte man trinken, wieviel muss man trinken und vor allem was? Prinzipien verstehen Es kommt immer auf die äußeren…