Tag: Sporternährung

So funktioniert dein Stoffwechel in Ruhe – anabole Stoffwechsellage Der Markt an Nahrungsergänzungen und Sportgetränken ist verwirrend, unüberschaubar, ganz einfach gigantisch. Vor vierundzwanzig Jahren, als ich meinen Beruf als Leistungsdiagnostikerin und Trainerin begann, waren es noch wenige Marken, die mit den ersten Produkten auf den Markt rückten. Schon damals tauchte ein und dieselbe, immer wieder kehrende…