Also: das Wochenende 21./22. Juli war ein "Überfliegerwochenende"! Besser hätte es wohl nicht laufen (genauer gesagt "radeln" ;-) ) können: Neben dem Vizestaatsmeistertitel von Daniel Köll kam Verena Krenslehner-Schmid mit Partner Philip Handl als Sieger beim BIKE TRANSALP (Kategorie Mixed) ins Ziel. Verenas strahlender Kommentar. "Es ist echt ein Wahnsinn was diese Woche passiert ist ....wir…
So findest du dein optimales Sportgetränk
Das Verständnis der Prinzipien deines Stoffwechsels ist die Basis für die richtige Wahl eines Sportgetränkes.
So funktioniert dein Stoffwechel in Ruhe – anabole Stoffwechsellage Der Markt an Nahrungsergänzungen und Sportgetränken ist verwirrend, unüberschaubar, ganz einfach gigantisch. Vor vierundzwanzig Jahren, als ich meinen Beruf als Leistungsdiagnostikerin und Trainerin begann, waren…
Eigentlich auf dem Mountainbike zuhause aber auch auf der Straße ganz stark: Verena Krenslehner-Schmid hat wieder gezeigt was sie kann und ist mit ihren zierlichen 50 Kilogramm vielen Männern auf und davon gefahren. HOFMANN extreme und HOFMANN extrem gel waren wie immer dabei.
Eine Bildgeschichte
Der Start mit HOFMANN ULTRA RACE
ein 1,3 Kilometer langer Anstieg mit 123,61 Höhenmetern am Sonntagberg
bei Waidhofen an der Ybbs - die obere Kehre ...
letztendlich 258 mal gefahren - fast ohne Pause!
bis über 90 km/h Abfahrtsgeschwindigkeit! - in der Nacht sind es "nur" 80 km/h
es wird dunkel und das Pacecar…
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PRAKTISCHE TIPPS
Bessere Ausdauer, weniger Erkältungen und Entzündungen, mehr Sauerstoff im Körper und viele wichtige Spurenelemente,..... alles klar, aber wie mach ich´s nun konkret?
Ich bin immer für die Natur und natürliche Lebensmittel eingetreten, kein künstliches Produkt kann uns das bieten was wir draußen im Garten und auf dem Feld finden. Rote Rüben bekommt man im Supermarkt…
Was alles kann Rote Bete noch?
Wie bereits beschrieben verbessert rote Bete die Durchblutung und damit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers und fördert damit die Ausdauer. Aber das ist bei Weitem noch nicht alles! Über die Dehnung der Blutgefäße sinkt der Blutdruck und es führt sogar zu einem Abfall des Ruhepulses.
Bei hohen Trainingsumfängen kann rote Bete vor…
Sieh dir das VIDEO Sonntagberg an!
In drei Wochen wird es spannend, nein nicht nur spannend, sondern mega-, mega-aufregend! Steff WAGNER hat sich gewissenhaft vorbereitet, ist in absoluter Top-Form und kann heuer bereits einen Weltrekord sein Eigen nennen. Am 15. Juni versucht er am Sonntagberg in Niederösterreich innerhalb von 48 Stunden möglichst viele Höhenmeter zu verbuchen und damit…
775 Kilometer und 10.000 Höhenmeter von der Adria bis zum Thyrrenischen Meer und retour - der Schweizer Louis Escher war dabei und hat das Ultrarace mit Bravour geschafft. Treibstoff waren HOFMANN Sportgetränke und eine speziell für Louis zusammengestellte Ernährungsstrategie.
In Kürze gibt es was ganz Spezielles für Ultra-Events: HOFMANN ultra race!
AUSDAUER BOOSTER aus der Natur?
Wer glaubt, nur die Chemiekeule wirkt, der hat sich geirrt - gottseidank! ! Rote Bete erhöht die Sauerstoffversorgung und Nährstoffversorgung der Muskulatur und damit spürbar und wissenschaftlich bewiesen die Ausdauerleistungsfähigkeit beim Laufen, Radfahren, Wandern, Bergsteigen, Skitourengehen, Langlaufen, mit besonderer Ausprägung beim Höhenbergsteigen und bei Expeditionen.
Wie wirkt Rote Bete?
Das Geheimnis der Roten Bete…