Glitzerschnee und ein unverspurter Hang ... ... da ist wohl niemand mehr zu halten! Jetzt hat sie bereits begonnen - die Skitouren Saison. Skitouren sind ein ganz tolles Trainingsmittel um die Kondition zu verbessern, nicht nur wenn der Hauptfokus auf dem Winter liegt, sondern auch für Sportarten wie Radfahrern, Mountainbike, Marathonlaufen und Trailrunning. Der gesamte…

Hallo Andrea! Bei toller Kulisse und noch schönerem Herbstwetter in München bin ich geschlaucht aber gut nach 3:50:36 durchs Ziel :)!! Herzlichen Dank für den tollen Trainingsplan und die Unterstützung! Hab im Moment noch keine neuen Ziele, aber wenn, dann weiß ich bei wem ich mich melden werde ;)! DANKE! …

Bild von Peggy Choucair auf Pixabay Du fühlst dich toll in Form und die warmen Sonnenstrahlen der schönen Herbsttage lassen auch dich nicht unberührt. Zuhause sitzen bleiben oder den Schwung in die die neue Saison mitnehmen? Was spricht dafür und was dagegen? Bedenke, dass jedes Training - so schön es ist - immer auch Stress für den…

Stefans erstes Jahr im Ultracycling endet mit zwei grandiosen Erfolgen: Im Mai 2019 erreichte er beim Race Across Italy als Solo Gesamtdritter das Ziel. Im August stand dann die Tortour Schweiz auf dem Programm, die Stefan zum ersten mal mit HOFMANN Sportgetränken in Angriff nahm und wieder nach härtestem Kampf, betreut von seinem…

Das Training lief perfekt, die Sonnentage im Sommer wurden genützt und die Kilometerbilanz lässt sich sehen - so gut habe ich noch nie trainiert und trotzdem ... Mein gestecktes Ziel wurde wieder nicht erreicht! ? Hier drei Gründe woran es liegen kann, dass trotz perfekter Vorbereitung nicht alles nach Wunsch gelaufen ist: 1. Die…

Schnell vergehen die Sommertage und schon ist er da, dein großer Tag! Ötztal Radmarathon oder Karwendelmarsch sind große Ziele und beachtliche Herausforderungen, für die es neben der guten Vorbereitung auch den Top-Sprit…